Кундалини-Йога

Регулярные занятия Кундалини йогой позволяют не только развить гибкость, силу и выносливость тела, наладить и поддерживать саморегуляцию всех систем организма, сохраняя идеальное здоровье и молодость, но и регулировать свое психофизическое состояние, повысить возможности адаптации в сложных жизненных ситуациях, противодействуя стрессам, чувствовать себя более удовлетворенным и гармоничным.

Одна из крупнейших и представительных мировых школ йоги. Принесена на запад Мастером Кундалини йоги С.С.Б.С. Харбхаджан Сингх Хальса Йогиджи (Йоги Бхаджан).
Йоги Бхаджан родился 26 августа 1929 года в селении Кот Харкари сегодняшнего Пакистана. Его отец был врачем и земледельцем. К 16 годам под руководством мастера Сант Хазар Сингха он стал мастером Кундалини йоги. Много путешествовал по Гималаям, где приобрел знания многих других видов йоги.
Первые классы Кундалини йоги в западном мире начали проводится им в 1968 году в Канадском городе Торронто.
Кундалини йога – это традиция передаваемая Золотой цепью учителей и учеников, восходящая в Бесконечное, учение практиковавшееся и передаваемое просветленными душами в течение многих тысячелетий. Это йога, требующая мастерства как во внутреннем измерении "Я", так и во внешнем мире, баланса между нейтральным внутренним пространством и активной внешней жизнью. Это не практика аскетов, а учение передаваемое в линии царей. Царь Джанака, упоминающийся в писаниях, был одним из ранних практиков Кундалини йоги. Позднее линия была продолжена Гуру Рам Дасом и другими сикхскими гуру. Йоги Бхаджан говорит, что его учителем, через которого идет передача Знания является Гуру Рам Дас.
Кундалини йога – высокоразвитая технология, основанная на доскональном понимании функционирования человеческого тела, связи между физическим и тонким, видимым и невидимым; например, как дыхание влияет на мышление, как угол наклона пальца влияет на гипофиз, как звук может изменить ход жизненных событий. Эта технология работает с человеческим телом, используя средства самого тела.
Основой практики является крийя йога (йога действия), адаптированная мастером для современного западного человека. Положение рук, дыхание, поза, звук и движение участвуют в создании оптимального баланса между всеми системами организма. Кундалини йога открывает доступ ко всем ресурсам нашего великолепно продуманного тела и помогает ценить его, как чудесный дар.
Регулярные занятия Кундалини йогой позволяют не только развить гибкость, силу и выносливость тела, наладить и поддерживать саморегуляцию всех систем организма, сохраняя идеальное здоровье и молодость, но и регулировать свое психофизическое состояние, повысить возможности адаптации в сложных жизненных ситуациях, противодействуя стрессам, чувствовать себя более удовлетворенным и гармоничным.
С 1991 года эта техника начала преподаваться в России Я.Э.Маршаком, получившим благословение от Йоги Бхаджана. В настоящее время Кундалини йога преподается сертифицированными инструкторами школы обучающимися на международных семинарах и учительских тренингах.

ГЛАВНАЯ

РЕЙКИ

ХОЛОТРОПНОЕ
ДЫХАНИЕ

НЕОШАМАНИЗМ

РЕБЕФИНГ

ПАЛСИНГ

КАРТЫ ТАРО

© Stroganov R.
2005